ovo frito no microondas

Fazer ovo frito no microondas é uma das maneiras mais rápidas e fáceis de preparar um café da manhã ou lanche rápido. Mas é importante tomar alguns cuidados para que o ovo fique gostoso e saudável. Primeiramente, escolha um recipiente que possa ir ao microondas e que tenha tampa. Pode ser um prato fundo ou uma tigela. Em seguida, quebre um ovo no recipiente e fure a gema com um garfo para evitar que ele exploda no microondas. Tempere com sal e pimenta a gosto e cubra o recipiente com a tampa ou filme plástico. Leve ao microondas por cerca de 60 segundos em potência alta. Fique de olho no ovo enquanto ele cozinha no microondas, pois o tempo pode variar dependendo da potência do aparelho. É importante também não deixar o ovo cozinhar por tempo demais, pois pode ficar muito duro e ressecado. Por fim, é só retirar o recipiente do microondas, cuidado com o vapor, e servir o ovo frito quentinho com outra comida de sua preferência. Pão, torradas, queijo e presunto são excelentes acompanhamentos para um ovo frito no microondas. Siga essas dicas e você terá um ovo frito saudável, rápido e delicioso em poucos minutos!